วิธีการเลือกอาหารเสริมอย่างปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ที่คุ้มค่า

ก่อนอื่นทุกวันนี้เราทานอาหารเสริมมีวิธีเลือกอย่างไรบ้างครับ

- เพื่อนบอกว่าดี คนโน้นบอกว่าดี คนนี้บอกว่าดี…
- ดูโฆษนามา…
- อยากกินเผอิญเดินผ่านชั้นวางวิตามิน แล้วเหมือนเคยได้ยินชื่อ…

แสดงว่าการที่เราเลือกซื้ออาหารเสริมเราไม่ได้ทราบหลักการเลือกทางการแพทย์เลย
ซึ่งผมก็เป็นคนนึงที่เป็นแบบนี้มาก่อน วันนี้ผมมีหลักการเลือกมาฝากครับ

อ่านได้ที่นี่ครับ การเลือกอาหารเสริม

http://www.เปลี่ยนชีวิต.com/5-criteria-to-choose-nutritional-supplement/