ลดความอ้วน ง่ายๆและปลอดภัย แอลคาร์นิทีน ช่วยคุณได้

การลดความอ้วนเป็นเรื่องที่พูดกันง่ายๆ คือให้กินน้อยๆและออกกำลังกายแล้วน้ำหนักจะลด แต่เป็นสิ่งที่ทำยากใช่มั้ยคะ เราก็เป็นคนหนี่งที่มีปัญหาเรื่องนี้เหมือนกัน เราเคยลองอดอาหารแล้วน้ำหนักลดก็จริงในช่วงแรกแต่พอทนไม่ไหวเกิดตบะแตกกินเยอะอีก เลยโยโย่ขึ้นมามากกว่าเดิมอีก ต่อมาเลยหาตัวช่วยที่ขายตามท้องตลาดทั่วไป เป็นพวกอาหารเสริม ช่วยดักแป้งและช่วยเร่งการเผาผลาญกล่องนึงกินได้แค่ 20 วันราคาเป็นพันเลย น้ำหนักก็ไม่ลดอีก จนมาเจอตัวแอลคาร์นิทีนแบบฉีดนี่แหละ ขนาดเรากินอาหารแบบปกติที่เรากิน (ปกติเราเป็นคนกินเยอะนะ กินดึกด้วย) พอใช้ไป 2 ครั้ง เพื่อนทักหลายคนเลยว่าผอมลง ทั้งๆที่เราก็กินปกติของเราและไม่ได้ออกกำลังกายเลยด้วย เราเลยรู้สึกชอบมากๆเลยแหละ                 เราก็จะอธิบายเกี่ยวกับตัวแอลคาร์นิทีนให้ได้อ่านกันนะคะว่ามันคืออะไรแล้วเกี่ยวกับการลดน้ำหนักได้ยังไง  แอลคาร์นิทีน(L-Carnitine) เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ผลิตได้ที่ตับ (เป็นสารที่ผลิตได้ในร่างกายของคนเรา) หน้าที่หลักของ Carnitine จะช่วยลำเลียงโมเลกุลไขมันเล็กๆ เข้าไปใช้ใน เซลล์ต่างๆ ทำให้เกิดการนำไขมันไปเปลี่ยนเป็นพลังงาน ดังนั้นถ้าร่างกายขาดหรือมีแอล คานิทีนไม่เพียงพอก็จะทำให้มีไขมันสะสมได้ และจากการศึกษาโดยเอาเซลล์ไขมันของคนอ้วนมาดู พบว่าแทบจะไม่มีแอล คานิทีนอยู่เลย ดังนั้นจากความสัมพันธ์นี้เอง ทีมนักวิจัยจึงตั้งสมมติฐานว่า กลไกการลำเลียงไขมันเพื่อไปใช้ หาก ถูกขัดขวางด้วยวิธีใดก็ตาม ก็จะทำให้เกิดการสะสมของไขมันได้ แต่หากให้สารชนิดนี้เพิ่มเข้าไป ก็จะส่งผลให้อัตราการเผาผลาญของไขมันสะสมมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยอีกหลายชิ้นที่สนับสนุนผล การลดไขมันสะสมของคนอ้วน โดยการศึกษาดังกล่าว นักวิจัยได้ให้แบ่งวัยรุ่นที่อ้วนเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรก ให้รับประทาน แอล คานิทีน ขนาด 2 g/วัน อีกกลุ่มได้ยาหลอก (Placebo) โดยทั้งสองกลุ่มถูกจำกัด อาหารให้มีแคลอรี่เท่าๆกัน และมีการออกกำลังกายขนาดปานกลางเหมือนกัน หลังจากนั้น 3 เดือน ต่อมาจึงทำการวัดน้ำหนักตัวอีกครั้ง พบว่ากลุ่มที่ได้รับ แอล คานิทีนน้ำหนักตัวลดลงเฉลี่ย 11 ปอนด์ ขณะที่อีกกลุ่มลดลงเฉลี่ยไม่ถึง 2 ปอนด์ และปริมาณไขมันในกระแสเลือดก็ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นจึงมีการนำแอล คานิทีนมาเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าหากคุณต้องการลดน้ำหนักด้วยสารธรรมชาติ แอล คานิทีนต้องใช้ขนาดอย่างน้อย1,000 mg./วัน และหากคุณมีดัชนีมวลร่างกาย (BMI) มากกว่า 25 ปริมาณการใช้จะสูงขึ้นตามลำดับ ซึ่งมีงานวิจัยที่ยืนยันความปลอดภัยจาก การใช้ว่า แอล คานิทีนยังไม่มีผลทางลบแม้จะรับประทานในขนาดสูงถึง 4000 mg./ วัน แม้จะเป็นคนที่ดัชนีมวลกายไม่ถึง 25 ก็ตาม ยิ่งมีแอลคาร์นิทีนเยอะก็จะยิ่งทำให้ร่างกายสามารถเอาไขมันไปใช้ได้มากขึ้นช่วยลดไขมันที่สะสมตามร่างกายได้อย่างดีเลยค่ะเพราะปกติคนเราจะมีการใช้พลังงานตลอดเวลาอยู่แล้ว คือ การหายใจ การสร้างสารต่างๆในร่างกาย นอกจากนั้นถ้ามีการออกกำลังกายซึ่งปกติร่างกายก็จะใช้พลังงานเพิ่มขึ้นแล้ว แอลคาร์นิทีนก็จะช่วยเพิ่มการเอาไขมันไปใช้มากขึ้นอีก ทำให้น้ำหนักลดได้เร็วขึ้น นอกจากนั้น แอลคาร์นิทีนยังมีส่วนช่วยป้องกันโรคหัวใจและช่วยด้านการทำงานของตับด้วย ตอนนี้ในท้องตลาดจึงมีการเอาแอลคาร์นิทีนมาเป็นตัวช่วยสำหรับคนที่ลดความอ้วนกันมากมายเลยแหละ โดยที่เห็นกันบ่อยๆจะเป็นในรูปแบบกิน ซึ่งในความเป็นจริงการกินจะได้แอลคาร์นิทีนเข้าร่างกายไปใช้จริงๆน้อยลงกว่าที่บรรจุอยู่ในแต่ละเม็ดเพราะ พอเรากินเข้าไปแล้วก็จะก็จะต้องผ่านการย่อยที่กระเพาะอาหาร และผ่านการดูดซึมที่ลำไส้ ร่วมกับยังถูกขัดขวางการดูดซึมจากอาหารต่างๆที่เรากินเข้าไปด้วยจึงทำให้จริงๆแล้วได้แอลคาร์นิทีนน้อยมากๆๆๆ นอกจากรูปแบบกินยังมีแอลคาร์นิทีนในรูปแบบฉีดด้วย โดยแบบฉีดนี้มีมานานแล้ว ใช้กันมากในการรักษาเด็กที่มีปัญหาเรื่อง fatty acid metabolism แต่ตอนนี้ก็เริ่มเอามาใช้ในการลดความอ้วนด้วย โดยแบบฉีดนี้จะได้ปริมาณแอลคาร์นิทีนแบบเต็มๆเลยเพราะฉีดเข้าเส้นเลือดดำโดยตรง แอลคาร์นิทีนทั้งหมดสามารถกระจายไปทั่วร่างกาย ไม่ต้องผ่านการย่อยและดูดซึมเลย ร่างกายได้ใช้อย่างเต็มๆจึงทำให้เห็นผลรวดเร็วและแน่นอนกว่าแบบกิน ตอนนี้คงจะอยากรู้แล้วว่าแอลคาร์นิทีนมีผลข้างเคียงมั้ย มีผลเสียหรือป่าว  คำตอบก็คือแอลคาร์นิทีนเป็นสารที่ร่างกายสร้างได้ จึงไม่เป็นอันตรายที่จะใส่เพิ่มเข้าไป ดังนั้นจึงไม่มีผลข้างเคียงใดๆถ้าใช้อย่างถูกวิธี และปริมาณไม่มากเกินไป ซึ่งถ้าเป็นแบบกินก็ไม่ต้องกลัวเรื่องปริมาณมากเกิน สำหรับการฉีดนั้นจากที่มีการศึกษามาวันนึงสามารถฉีดได้ถึง 4000 mg ถ้าไม่เกินจากนี้ก็ไม่มีอันตรายใดๆ ร่วมกับต้องฉีดอย่างถูกวิธีและสะอาดด้วย สำหรับคนที่สนใจเราขอแนะนำ แอลคาร์นิทีนแบบฉีดยี่ห้อ L-carn ของเยอรมัน เป็นของแท้เกรดเอเลยนะ กล่องนึงจะมี 5 หลอด หลอดนึงมีแอลคาร์นิทีน 1000 mg ฉีดเข้าเส้นเลือดดำได้เลยสัปดาห์ละครั้ง ราคาพิเศษสุดๆเลย 3500 บาท (ปกติ 4000 บาท) และก็มีแบบกินด้วยเป็นแคปซูล 60 เม็ด เม็ดนึงมีแอลคาร์นิทีน 500 mg และมีถั่วขาวที่ช่วยดักแป้งไม่ให้ดูดซึม และมีส้มแขกที่ช่วยเร่งการเผาผลาญด้วย กินครั้งละ 1-2 เม็ดก่อนอาหาร 15-30 นาที เช้าเย็น ราคา 60 เม็ด 800 บาท  ต่อไปก็พูดถึงปริมาณที่ต้องใช้เนอะ ปริมาณที่จะใช้ขึ้นกับว่าน้ำหนักที่ต้องลดมากแค่ไหน ปกติถ้าเป็นแบบฉีดก็จะฉีดสัปดาห์ละครั้ง แต่สำหรับคนที่น้ำหนักมากๆก็ฉีดสี่วันหนึ่งครั้งได้ หรือถ้าต้องการแบบรวดเร็วเร่งด่วนก็ใช้ทั้งฉีดและกินร่วมกันได้เลย  สำหรับแบบฉีดนะ กล่องนึงจะลดได้ 3 – 10 กิโล ขึ้นอยู่กับ น้ำหนักตัวตอนแรก การคุมอาหารและออกกำลังกายร่วมด้วย ถ้าสนใจก็ติต่อสอบถามเราได้นะ บิ๊ว 086-866-2532 แล้วก็สำหรับสินค้านะสามารถมาเอาจากเราที่ รพ.ศิริราชได้เลยหรือจะให้เราส่งให้ทางไปรษณีย์ก็ได้ และสำหรับสถานที่สำหรับฉีดก็จะมีคลีนิกรองรับให้ในกรุงเทพและถ้าเป็นต่างจังหวัดก็จะมีคลีนิกตามจังหวัดใหญ่ๆค่ะ แล้วก็ไม่ต้องกลัวว่าจะเป็นของปลอมนะคะ สามารถตรวจดูได้จากกล่องค่ะ ต้องอยู่ในสภาพดี มีวันหมดอายุ มีเลข lot และที่กล่องต้องมีปุ่มนูนด้วยค่ะ ถ้าใช้ของแท้และถูกวิธีรับรองว่าน้ำหนักลดแน่นอนค่ะ และไม่เป็นอันตรายด้วย เราจะช่วยเป็นกำลังใจให้หุ่นดีกันทุกๆคนนะคะ