รักษาซีสไม่ต้องผ่าตัด

คุณผู้หญิงหลายคนมักจะคิดว่าการปวดประจำเดือนเป็นเรื่องปกติธรรมดา ความจริงแล้วหลายคนมีอาการปวดเข้าขั้นมากเกินปกติ คือ ปวดมากขึ้นเรื่อยๆ ต้องทานยาเพิ่มขนาด หรือต้องพบแพทย์เพื่อฉีดยาระงับปวด อาการอื่นที่ปวดร่วมด้วย เช่น ปวดเอว ปวดหลัง ปวดไปที่กันกบ ร้าวลงที่ขา บางคนเวลาถ่ายอุจจาระช่วงมีระดูจะปวดเบ่ง ปวดถ่ายมาก ถ่ายเหลว ท้องเสีย ท้องอืด ท้องบวม ท้องใหญ่ขึ้น ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะขัด บางคนมีเพศสัมพันธ์จะเจ็บท้องน้อย เจ็บมดลูก ซึ่งอาจทำให้ความสัมพันธ์ของชีวิตคู่เปลี่ยนไป ฝ่ายชายอาจมีความรู้สึกไปเองว่าแฟนเรารักเราน้อยลงหรือเปล่า อาการเหล่านี้มักมีความสัมพันธ์กับโรคที่เรียกว่า "เยื่อยุโพรงมดลูกเจริญผิดที่" การรักษา

ผู้ป่วยต้องปฏิบัติตนดังนี้

1) ทานผักสด & ผักต้ม(ลวก) 1 – 2 จานต่อวัน ใบบัวบก(ผักหนอก)ให้ทานทุกวัน ทานยิ่งมากยิ่งดี ผักคะน้า, กะหล่ำปลี ห้ามทานสดให้ลวกหรือต้มก่อนทาน2) ให้ทานปลา(ปลาที่มีเกล็ด)เป็นหลัก โดยการต้ม, นึ่ง, แกง ห้ามปิ้งหรือย่าง 3) ระหว่างวันทุกๆ 1 – 2 ชั่วโมงให้ดื่มน้ำอุ่นเท่าที่จะดื่มได้(ยิ่งมากยิ่งดี)4) เดินออกกำลังกายให้ได้ 30 นาทีต่อวัน (ให้โดดแสงแดดช่วงเช้าหรือเย็น ควรเดินเท่าเปล่าบนพื้นดิน หรือพื้นหญ้า ระวังเหยียบหนาม หรือเศษแก้ว) ควรเข้านอนไม่เกินเวลา 21.00 น.5) ดื่มสมุนไพร : เช้า,กลางวัน,เย็นและก่อนนอน ( ขณะท้องว่าง ) ตามด้วยน้ำอุ่น 1 แก้วทุกครั้ง6) ดื่มเครื่องดื่มธัญพืช : เช้า,กลางวัน,เย็น ( ก่อนมื้ออาหาร ครึ่งชั่วโมง )

สิ่งที่ผู้ป่วย ต้องงด (ห้ามรับประทาน)

1) งดหวานทุกชนิด ( ขนมหวาน,ผลไม้,น้ำผลไม้,น้ำหวาน,น้ำอัดลม )2) งดนมสัตว์ และผลิตภัณฑ์จากนมสัตว์ รวมถึงถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง งดเนยเทียม3) งดของมันทุกชนิดทั้งจากพืช และจากสัตว์ งดอาหารทอดน้ำมัน งดเนื้อสัตว์, นม, ไข่ และกะทิ4) งดทานอาหารที่มีส่วนประกอบของ สับปะรด, ฟัก, แตง, แตงโม, หัวผักกาด, หน่อไม้, น้ำซุป, ก๋วยเตี๋ยว และของหมักดองทุกชนิด…! งดเครื่องดื่มแอลกอฮอร์ และบุหรี่5) งดการใช้ไมโครเวฟให้การปรุง หรืออุ่นอาหาร

เรื่องที่ต้องเข้าใจ (ทั้งผู้ป่วย และญาติผู้ป่วย)

1) หายจากการป่วย หมายความว่า แพทย์ (โรงพยาบาล) หยุดจ่ายยาให้กับผู้ป่วย ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตเป็นปกติได้ 2) เข้าโปรแกรมบำบัดนานแค่ไหนจึงจะหายป่วย...? ช้า หรือ เร็ว ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการป่วยก่อนเข้า โปรแกรมบำบัด ความใส่ใจในการดูแลตัวเองของผู้ป่วย กำลังใจที่ได้รับจากญาติๆ และที่สำคัญที่สุด ผู้ป่วยต้องมีความเชื่อว่าตนเองจะหายจากการป่วย ( โดยปกติหลังเข้าโปรแกรม 30 วันจะเห็นผลที่ชัดเจน ) 3) โรคที่เกิดจากการกิน พฤติกรรมการดำเนินชีวิต หรือการเสื่อมของเซลล์ จะไม่หายขาด สามารถเกิดขึ้นได้อีก เมื่อขาดการใส่ใจในเรื่องอาหาร การกิน ( กินไม่เลือก ประเภทอร่อยปากไว้ก่อน )


ถ้าต้องการมีสุขภาพดี ควรเริ่มต้นว่า จะต้องเลิกกินอะไร ไม่ใช่ว่าต้องกินอะไรนิยามโดย น.พ.เปี่ยมโชค ชลิดาพงศ์การเจ็บป่วยเป็นสัญญาณเตือนว่า คุณต้องเปลี่ยนแปลง นิยามโดย Sidney M.มีปัญหาสุขภาพ & เจ็บป่วยเรื้อรัง ปรึกษาได้ที่... 089-8972955 , 084-1477629คร์อส 30วัน ราคา 4,500 บาท ( ไม่พอใจยินดีคืนเงิน 100 %)